Cina, lo sport entra nella vita quotidiana con il "fitness in 15 minuti"

In Cina, l'attività fisica sta diventando parte integrante della routine giornaliera grazie all'iniziativa denominata fitness in 15 minuti. Questo programma mira a rendere lo sport accessibile e rapido, permettendo ai cittadini di integrare brevi sessioni di allenamento nella propria vita quotidiana. L'obiettivo è promuovere il benessere generale della popolazione attraverso l'adozione di abitudini salutari e sostenibili, facilitando l'accesso a spazi e modalità di esercizio fisico che richiedano un investimento temporale minimo ma costante.