Cina, lo sport entra nella vita quotidiana con il "fitness in 15 minuti"

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In Cina, l'attività fisica sta diventando parte integrante della routine giornaliera grazie all'iniziativa denominata fitness in 15 minuti. Questo programma mira a rendere lo sport accessibile e rapido, permettendo ai cittadini di integrare brevi sessioni di allenamento nella propria vita quotidiana. L'obiettivo è promuovere il benessere generale della popolazione attraverso l'adozione di abitudini salutari e sostenibili, facilitando l'accesso a spazi e modalità di esercizio fisico che richiedano un investimento temporale minimo ma costante.
08/08 18:11 iltempo.it
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